雲水無塵

今天中午没事情可做，所以泛泛谈了这么多，最近如果还有时间的话，我想要聊一聊一些对时间利用的看法，或许能够从中找到提高效率的关键。 前几天赶着复习进度，现在超前了不少，今天偷个懒，晚上得了些空闲，又打开了这个文档，想着接着前面得内容再写下去【20231127】。

如上，今天接着谈对时间得利用。提到这一点，我不由得想起来前些天刚开始做第一轮复习规划的时候，简单的统计过每周的非上课时间，除去周末得有好几十个小时的空闲时间，我在想着如果能够见这些时间善加利用，相信其会给我带来不小的产出吧。但是几周尝试下来，打疲劳战确实不是我擅长的事情，，，长时间的连续工作会导致我的效率逐渐低下，反倒不如去摆烂追追剧，刷刷视频之类。我一直以来觉得效率才是最重要的，就像前些天给佳乐说过的，产出=效率✖时间，要想追求产出，你可以有三种选择：最笨的低效率乘以长时间，身心俱疲但也能有些收获；稍好的是高效率乘以较短的时间，能够在比较少的时间里获得较好的产出；最好的当然就是高效率乘以足够多的时间，这可以让你获得更多的收获，从而取得更大的进步或者其他。遗憾的是我们现在正处在第一阶段，低效率乘以长时间，我将之归因为学期初心态被搞乱的结果，正在努力的调整，现在能感觉到，正在逐步的走向正轨，希望能够更进一步。归根结底其实就是我想要提高效率，单说着有些玄乎，，，网上的“教程”“指南”里都是些假大空的内容，没一点意思，还是要靠自己去总结探索。  我觉得以下几点是值得注意的： ...

周二周三周四整天都在上课，今天周五白天胡乱忙完，晚上去学活看了一场话剧，现在得空，想要继续将这些内容完善。我愿意花费时间去做这件事情，因为我希望能够在我思考组织这些文字得同时，对过往有一个简单的回顾——趁我现在还记得比较清楚，同时希望在过往之中能够找寻到一些难得珍贵的思考产物。下面我逐一的去谈上面提到的几个问题： 讲实话，我最初学医的痛苦与迷茫，现在想起来也是记忆犹新，每天看着那个教材就脑袋大，转专业的想法也不止一次萌生。不过后来因为种种原因也就不了了之了——有时候只是脑门一热，才生出了转专业的想法，但看看当时眼下一些课程的学习情况，又不得不放弃。总之最后的结果就是在大二转专业的档口，我没有报名，这意味着我再没有退路，学医这条路再苦再累，也要走下去，走到头。可能就是在那个时候，我下定决心要弥补回来在大学一年级错过的东西，我记得我在大学二年级上学期的时候，学习的还是很努力的（也不知算不算自我感动），总之我的想法态度发生了转变，之后事情逐渐的好转起来，虽然没有什么黑马逆袭的情节，但与我自己而言，进步就是好的。有时候想一想，人还是被逼出来的，舒适的环境里，很少有人会想着去伤筋动骨的去做...

近两个周也不知道在忙些什么，反正迷迷糊糊就到了今天（2023年12月15日星期五），明天下午要进行六级考试，现在一片迷茫，得过且过罢，反正肯定是要重新考一次的——得让分数好看一些， 600分吧，大概在毕业之前达到这一个目标。 不过明天的考试还是认真的对待一下，起码在考场上作答的时候要尽力而为。话说回来，因为明天考试，加之最近第二轮复习计划进行的也还算顺利，今天晚上就GAP一下，做点无关紧要的事情，应该可以吧？哈哈。

接着上次留下来的问题继续谈： 关于疾病与药物，我觉得按照中医的理论，讲的玄乎的很，我也了解不多，所以我还是喜欢或者说更加接受西医的理论，或者说从药理学的角度去理解这二者间的关系。可能是长期以来已经形成的这样一种“科学” 的思维模式（算是吧），更加喜欢用具体的机制去考虑事情之间的相互作用，就比如药物与疾病，或者说，药物与身体相互作用，从而使得疾病得到治愈或者缓解。各种药物的作用机制倒是不必要在这里扯一大片，都在那本蓝色的药理书里面，，，回头抽空是得复习一下的。我还是想要从更大一些的、宏观的角度去看一下，或许对于我把握之有些许帮助。 记得药理课上老师开玩笑般说过，那么厚的一本药理学教材，只有一个药物是中国人发明的，就是青蒿素。嗯，，，不好评价。玩笑归玩笑，那就按照西方人的角度去看呗，最多也就是名字难记一些，不过也还算是有一丁点规律的，比如一大堆叫XX洛尔的都和普萘洛尔有些关系，之类。 在这里我想要提及一个很重要的说法或者是观点吧，我自己之前从来没有想过：一种药物进入机体会产生非常多的生物作用，比如β受体阻断剂，用了之后会让全身的受体收到阻断，这时候说实话除去我们想要阻断的部位的受体之...

Think About It下面的内容是我近一年当中所思考的许多问题，因为好多事随性而写的，不免有时候看起来有些混乱，但整体的意思我想应该是表的清楚了。希望这些内容能够在我来日再读的时候，为我带来一些启发。此处内容仅为之前在Notion的部分更新，作为留档。一般我会先在Notion写完，之后择期发布到此博客，且不定期会对所有内容进行备份留档留档内容见于Notion留档 ATTENTION：==留档不再更新，全部整合到OB当中== 目录第一章 保持沉稳、镇定 第二章 平台的重要性 第三章 提出动力不足 第四章 重提 第五章 外源动力和内源动力 第六章 重提 第七章 提升效率 第八章 对未来的粗显思考 第九章 树立CET-6小目标 第十章 勤加以思考，万事有因果 第十一章 重提 第十二章 三年级学习思考 第十三章 重提 第十四章 本科前三年回顾2021-2024 第十五章 南开大学105周年校庆志愿活动记 第十六章 复盘内科学2-2期中考试 第十七章 院庆讲座-收获 第十八章 科目二过了 第十九章 理财踩的坑太多啦！！！ 第二十章 危重症...

喔哦喔哦我又复活了哈哈哈，经过接近两个周的复习与考试，终于是把这难挨的一个学期结束掉了，近期也会进行学期以及年度总结，最近也还是暂时没有想到特别想要写下来的话题，今天姑且就冒个泡，近期想到合适的话题的话会恢复更新。 2024年1月12日星期五11：05 家中 电视前茶几哈哈哈

今天写24年下半年的时间计划的时候，偶然间想起来之前写过的这些文字，这才隔了大半年，又打开了这一个Word文档，读了里面的一些内容，感觉当时自己的思维还是蛮活跃的，里面的一些观点今天看到甚至还有些吃惊——那么久之前我就已经意识到了的问题，现在来看，做的还是不是特别好。。。人麻了 近期时间还是比较紧张的，怕是没有太多时间重新更新这一个文档，但我想我会让它长期的留在桌面上的，不是的看一看当初自己的观点和看法，也是蛮奇妙的一件事情。 2024年9月12日星期四 寝

最近一段时间，许久没有的迷乱感又一次逐渐的加深起来，可能是最近成绩逐渐出来的缘故吧。不知为何，这种感觉总是不时的涌上心头，算不上周期性的，但每过一段时间就产生这样的感觉，总还是让人感觉很不好，因为每次产生这样的感觉，继之而来的就是一段自我内耗，自我否定，自我怀疑，而我确信这种感觉的产生与外部条件的改变有着莫大的关系，每次面临这样的情况我就会陷入迷乱，往往需要在大段的文字当中来理清思绪，寻找原因，然后尝试着寻找出路。不出所料的话，我现在就再一次面临着这样的问题。 这一次产生这样的迷乱的感觉的原因，我想很大程度上与这一次考试相关联，尤其是几个与预期有较大落差的科目，比如临床诊断学和实验诊断学，至于医患沟通技巧，倒是不会很在意。现在想来，这两科目，我付出的时间和精力是蛮大的，掌握程度也基本上达到了预期： 关键在于掌握核心的观点与思想 ，至于太过于细节的内容，倒是不必太着急，会在之后的临床实践当中反复接触，倒是会更加熟悉，理解也会更加深刻，那样的学习比现在死记硬背记住我觉得要好得多。不过看起来就像是前些天读到的一篇文章中所讲到的，大学现在已经变了，能力导向不再是主流，投机或者说学分绩才是...

今天是2024年10月16日，南开大学105周年校庆日。 本来是参加了校庆相关活动的志愿者的，但很遗憾的是对接的嘉宾今天临时有会议来不了了，，，不好说，我感觉这里面有很多因素，不单是有会议吧。前期的沟通里，嘉宾有提及他好像记错了时间，记成了15日，再考虑到今天早上突然取消了校庆日的行程，怀疑可能是嘉宾确实记错了时间，校庆安排和原有的日程冲突了，所以不能够来参加。此外，我们的沟通也存在一定的问题，例如未能够及时的把16日的具体安排及时的告知到嘉宾，直到晚上才发送一些日程，可能让嘉宾感到仓促，这是不妥当的，下次应该注意。此外沟通中的用词、语气、频率等等把握的也都不甚好，这些都是需要在日常中Get的点。 总而言之，很遗憾这一次校庆的活动未能以一个很好的体验结束，希望能够从中学习到一些经验教训，在下次面临类似场景时从容面对之。 阿弥陀佛